猪肉丸子辅食做法

宝宝辅食:猪肉丸子

猪肉丸子是一种非常适合婴儿食用的辅食,它既美味又富有营养。以下是一种简单又美味的家庭做法,适合8个月以上的宝宝。

食材准备:

猪肉200克(建议使用猪里脊肉)

黄瓜30克

胡萝卜30克

淀粉30克

葱姜适量

酱油1勺

蚝油1勺

香菇粉少许(可选)

盐适量

胡椒粉少许(可选)

做法步骤:

准备肉馅

猪肉剁成细腻的肉泥,加入适量的葱姜水、香菇粉(如果使用)、淀粉和酱油,顺一个方向搅拌上劲,然后反复摔打几次,使肉质更加细嫩。

准备蔬菜

胡萝卜和黄瓜分别切片或切丁,备用。

调制酱汁

在小碗中加入清水半碗、酱油1勺、蚝油1勺、淀粉1勺,搅拌均匀备用。

制作丸子

将调好的肉馅分成若干等份,用手掌搓成圆球状。

锅中倒入适量的油,烧至六七成热时,将肉丸子轻轻放入锅中,用中小火慢慢煎至表面金黄,然后翻面继续煎至熟透。

加入蔬菜和酱汁

将煎好的丸子放入锅中,加入调好的酱汁和准备好的蔬菜,翻炒均匀,待汤汁收浓后即可出锅。

小贴士:

猪肉的选择建议使用猪里脊肉,因为它的肉质更加细嫩,适合婴儿食用。

在搅拌肉馅时,一定要顺着一个方向搅拌,这样可以使丸子更加Q弹有嚼劲。

丸子的大小可以根据宝宝的咀嚼能力进行调整,确保宝宝容易咀嚼和消化。

如果宝宝对某些食材过敏,建议在制作前仔细检查食材,并咨询医生的意见。

通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味又营养的猪肉丸子了。希望你的宝宝会喜欢!