猪肝菠菜粥炖锅

猪肝菠菜粥是一道营养丰富的美食,适合各个年龄段的人群食用,尤其是对于需要补血养肝的人群。下面是制作猪肝菠菜粥的详细步骤:

食材准备

大米:适量

菠菜:适量

猪肝:适量

枸杞:适量(可选)

料酒:适量

:适量

:适量

胡椒粉:适量

香油:适量(可选)

制作步骤

清洗食材

将大米淘洗干净,浸泡30分钟备用。

菠菜洗净,去除老叶和根部,切成小段。

猪肝洗净,切成薄片,用料酒、姜片腌制10分钟去腥。

焯水

菠菜焯水去除草酸,捞出后过凉开水,沥干水分切段。

猪肝放入沸水中焯水,捞出备用。

煮粥