生活小妙招做白菜肉馅

选择食材

选择新鲜的绿色白菜,避免黄色白菜,因为绿色白菜含水量少,纤维多,口感脆嫩。

猪肉选择三分肥七分瘦的,肥瘦相间更好吃。

处理白菜

将白菜根部切掉,剥下叶子,清洗干净后控干水分。

切掉菜白部分,将叶子部分切成具有颗粒感的碎末。

将剁好的白菜末倒入干净的大盆中,加入适量食油,慢慢搅拌均匀,这样可以使白菜末不出水,营养不流失,并且后期可与肉馅完美融合。

调制肉馅

猪肉自己手工剁比绞肉机做的更香,口感更好。剁成颗粒状即可。

用温水泡花椒、姜片、葱段,并用手用力抓几下,将花椒葱姜汁挤出来,备用。

将泡好的料水分三次加入肉馅中,顺一个方向搅拌,使肉馅充分吸收料汁,也可以使肉馅更上劲。注意不要放料酒,否则肉馅会有腥味且容易发酸。

在肉馅中加入一勺盐、一勺鸡精(味精)、半勺胡椒粉、一勺老抽(酱油)、一勺耗油,用手抓拌均匀,直至微微拉丝状态。

混合白菜和肉馅