茄子怎么做才不会烂掉
要使茄子在烹饪过程中不烂掉,可以采取以下几种方法:
适当切花刀
将茄子洗净后切成约5厘米长的段,再切花刀(也可不切花刀,直接切段)。切好后稍微晾一会,让水分蒸发一些,这样烹饪时更省油。
控制油温
茄子炸制时,油温要适中,避免炸焦或炸不透。油温约六成热时放入茄子炸至变软,然后捞出控油,挤去多余的油分。
使用调料
炒调料时,可以使用豆瓣酱、生抽、老抽、黄豆酱等调料,这些调料不仅增加了风味,还能使茄子更入味。
焖煮时注意火候和时间
焖煮茄子时,要注意火候和时间,避免茄子过烂或汤汁过干。加入适量清水(水量刚好没过茄子即可),然后加入盐、糖、醋、酱油等调料,拌匀后焖煮2分钟左右。
腌制茄子
切好的茄子可以先放入盐水中腌制,腌制出来的水倒掉,这样可以减少茄子的吸油量,使其在烹饪过程中更清爽。
快速翻炒
茄子炒煮时要使用大火快炒,这样可以使茄子保持脆嫩的口感,避免因长时间炒煮而变烂。
炸后过热水
将茄子油炸后,再过热水,可以减少含油量,并锁住茄子表面的营养素,使其在烹饪过程中更美味。