猪肝拌油麦菜
猪肝拌油麦菜是一道营养丰富且美味的凉菜,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
油麦菜:适量
猪肝:适量
大蒜:适量
生粉:适量
盐:适量
油:适量
生抽:适量
料酒:适量
味精或鸡精(可选):适量
香油:适量
花椒粉(可选):适量
葱、姜(可选):适量
制作步骤:
油麦菜处理
清洗干净的油麦菜切段或片,放入沸水中焯水,捞出后过凉水,沥干水分备用。
猪肝处理
猪肝切片或块,用清水浸泡去血水,捞出后控干水分。
加入料酒、生粉、盐、生抽和少许油,拌匀后腌制10-15分钟。
炒制
锅中倒油烧热,下入蒜末炝锅。
先放入焯好的油麦菜翻炒至断生。
加入腌制好的猪肝,快速翻炒均匀。
根据个人口味加入盐、生抽、味精(或鸡精)和香油调味。