猪肝拌油麦菜

猪肝拌油麦菜是一道营养丰富且美味的凉菜,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

油麦菜:适量

猪肝:适量

大蒜:适量

生粉:适量

盐:适量

油:适量

生抽:适量

料酒:适量

味精或鸡精(可选):适量

香油:适量

花椒粉(可选):适量

葱、姜(可选):适量

制作步骤:

油麦菜处理

清洗干净的油麦菜切段或片,放入沸水中焯水,捞出后过凉水,沥干水分备用。

猪肝处理

猪肝切片或块,用清水浸泡去血水,捞出后控干水分。

加入料酒、生粉、盐、生抽和少许油,拌匀后腌制10-15分钟。

炒制

锅中倒油烧热,下入蒜末炝锅。

先放入焯好的油麦菜翻炒至断生。

加入腌制好的猪肝,快速翻炒均匀。

根据个人口味加入盐、生抽、味精(或鸡精)和香油调味。