春天羊肉排骨用什么煲汤
春天是养肝护肝的好时节,而羊肉具有温中补虚、补肾助阳的功效,非常适合在春天食用。以下是一些适合春天吃的羊肉排骨汤的做法:
山药羊排汤
原料:羊排、山药、葱、姜、当归、枸杞、盐、鸡精、醋。
做法:
1. 羊排焯水去血水,切小块。
2. 锅中加入足量冷水,放入羊排、葱、姜、当归、枸杞,大火烧开后转小火炖2小时。
3. 山药去皮切滚刀块,浸泡水中防止变色。
4. 汤炖好后,盛出部分汤和肉,加入山药,加盐和鸡精再炖10分钟至山药绵烂。
粉丝羊排汤
原料:羊肋排、粉丝、葱姜、香菜、青蒜、草果、花椒、桂皮、盐、鸡精、料酒、油泼辣子。
做法:
1. 羊排焯水去浮沫,粉丝泡发。
2. 锅中加水,放入羊排、葱、姜、草果、花椒、桂皮,大火烧开后转小火炖2小时。
3. 加入粉丝、香菜、青蒜,调味即可。
清炖羊排萝卜汤
原料:羊排、白萝卜、姜片、料酒、花椒、八角、香叶、大葱、盐。