广东焖鱼的家常做法

广东焖鱼的家常做法有多种,以下提供几种不同的做法:

简单版焖鱼

材料:鱼、姜、辣椒、料酒、盐。

步骤

买一条鱼回来,准备好辅料如姜和辣椒。

洗好鱼并切好,用盐、姜提前腌制20分钟。

用油锅小火煎鱼皮至黄色,约2-3分钟,期间不要频繁翻动鱼。

加水焖煮,可以放点豆瓣酱和酱油增加风味,约5-6分钟。

最后撒上香菜装饰,香喷喷的成品即可出锅。

腐竹焖鱼

材料:鱼、腐竹、姜、葱、蒜、辣椒、盐、糖、料酒、蚝油、酱油、生粉。

步骤

鱼洗净去鳞切大块,加入盐、糖、料酒、蚝油、酱油和生粉抓拌均匀,腌制30分钟。

腐竹炒至起泡后捞出备用。

鱼煎至两面金黄后,加入姜、葱、蒜和焖酱爆香,加水煮至腐竹变软。

加入煎好的鱼块煮三分钟,勾芡后加入葱段和辣椒。

黄豆酱焖鱼 (潮汕做法):

材料:罗非鱼、葱、姜、海天黄豆酱、桂林辣椒酱、白糖、酱油、花生油。

步骤

罗非鱼清理干净后切花刀,姜切丝,葱切段。

煎锅热油,罗非鱼煎至两面金黄,撒入姜丝,倒入葱白段和黄豆酱、辣椒酱略炒,加水煮沸。

水开后加入料酒、白糖、酱油,盖上锅盖焖煮几分钟,最后加入葱段煮至汤汁浓稠。

潮汕特色焖鱼

材料:鱼、葱、姜、蒜、芹菜、油。

步骤

所有食材洗净,在干锅里平铺放入葱、芹菜、姜、蒜头。

鱼平铺上去,在鱼身上浇上油,周围加水。

盖锅,中火焖煮,时间根据鱼的大小调整,一般8-12分钟,期间注意观察水量。

酱焖鱼腩

材料:草鱼腩、盐、生抽、白胡椒粉、蒜苗、芹菜、小米辣、玉米淀粉、蚝油、柱候酱、干葱头、姜。

步骤

鱼腩加少量盐和生抽抓拌均匀,加玉米淀粉锁住水分,腌制20分钟。

砂锅里热油,炒香姜粒和干葱头,放入煎至金黄的鱼腩,倒入芡汁,盖上盖子,大火煮开后转中小火焖3-4分钟,最后撒上蒜苗、芹菜和小米辣。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。