冬瓜和什么炖菜
冬瓜可以与多种食材搭配炖煮,以下是一些常见的搭配及做法:
冬瓜炖排骨
食材:排骨500克(猪脊骨或鸡骨均可),冬瓜300克(去皮切块),姜片3-4片,枸杞少许,盐适量。
做法:排骨冷水入锅,加入姜片煮沸后撇去浮沫,捞出备用。冬瓜去皮切块,与排骨、姜片一同加入锅中,加入适量水,炖煮40分钟,最后加少许枸杞点缀,即可出锅。
冬瓜炖鸡汤
食材:冬瓜400克(去皮切块),土鸡半只(切块),红枣6颗(去核),枸杞少许,生姜3片,盐适量,清水适量。
做法:土鸡切块后焯水去腥,放入炖锅中,加入清水、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时,放入冬瓜块继续炖煮20分钟,加盐调味即可。
冬瓜炖虾仁
食材:冬瓜300克(去皮切丁),鲜虾仁200克(去壳去肠线),鸡蛋1个(打散),姜片少许,盐适量,白胡椒粉少许,淀粉水适量,清水适量。
做法:锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开后加入冬瓜丁,转小火煮至冬瓜变软,加入虾仁继续煮至虾仁变色,调味勾芡后出锅享用。
冬瓜炖牛肉
食材:牛肋条2斤,冬瓜,盐,白醋,香料包(含白芷、小茴香、山楂等),香菜,枸杞。
做法:牛肉切块后用盐水和白醋浸泡去血水,焯水去腥。锅中加水烧开,放入牛肉和香料包,小火慢炖50分钟,加入冬瓜继续炖10分钟,最后加盐调味,撒上香菜和枸杞。
冬瓜炖玉米
食材:冬瓜适量,玉米适量,葱、姜、八角、食盐、鸡精。