猪肝黄豆苦瓜汤
猪肝黄豆苦瓜汤是一道营养丰富且具有多种功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
黄豆50克
苦瓜1个
瘦肉丝100克(可选)
姜3片
蒜2瓣
调料:盐、鸡精适量
做法
黄豆浸泡:
将黄豆浸泡在清水中约1小时,使其变软。
苦瓜处理:
苦瓜剖半刮去中间的瓤,切成薄片。
瘦肉处理:
瘦肉可选择切成丝状。
准备调料:
姜片切片,蒜切末备用。
煮黄豆:
取一个炒锅加入适量的清水,将黄豆放入煮开,煮5分钟后捞出备用。
煮汤底:
另起一个汤锅,加入适量的清水,放入姜片和蒜末煮沸。
煮苦瓜和瘦肉:
加入苦瓜片和瘦肉丝,煮约5分钟至肉熟烂。
加入黄豆:
加入煮好的黄豆,继续煮3分钟。