开胃青椒肥肠
开胃青椒肥肠是一道色香味俱佳的传统美食,主要材料是肥肠和青椒,通过简单的烹饪技巧,就能做出鲜香麻辣、富有韧性的佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士。
材料准备
肥肠:约一斤,建议选择新鲜无异味的半成品肥肠,若为新鲜肥肠需先去除部分肥油,再用生粉和盐清洗。
青椒:半斤,建议选择稍辣的青椒,也可准备一些干辣椒增加辣味。
调料:生粉、盐、小茴香、八角、香叶、蒜、姜、大葱、生抽、老抽、鸡精、油等。
做法步骤
清洗肥肠
将肥肠用盐和生粉各抓洗2-3次,用水冲洗干净。
如果肥肠是半成品,可以省略此步骤,但务必确保无异味。
煮肥肠
锅中加水,加入姜片、大葱、八角、香叶、小茴香、生抽、老抽,烧开后转小火煮1-1.5小时,直至肥肠软烂。
煮好的肥肠捞出切块,青椒洗净切好备用。
炒制
锅烧热,加入少量食用油,放入蒜、姜、大葱炒香,再加入肥肠翻炒几分钟至表面微焦黄。
加入青椒块,全程中大火翻炒至青椒断生,加入盐、鸡精、生抽调味,最后倒入少量生粉水勾芡即可出锅。