饭店调好的素凉菜怎么吃
素凉菜通常口感清爽,适合夏天食用。以下是一些推荐的饭店调好的素凉菜及其吃法:
拍黄瓜 食材
:黄瓜2根、白糖2勺、蒜末适量、小米辣适量、盐少许、生抽2勺、陈醋1勺、麻油1勺、熟花生一小把。
做法 1. 将黄瓜洗净,用刀背轻轻拍散,然后切成适口的小块。 2. 将切好的黄瓜块放入大碗中,加入2勺白糖,用手抓匀,腌制15分钟。 3. 挤掉多余水分,依次加入蒜末、小米辣、少许盐、2勺生抽、1勺陈醋、1勺麻油,再撒上一小把熟花生,用手轻轻抓拌均匀。 4. 装盘上桌即可。清新大拌菜
食材:苦菊1棵、樱桃萝卜8个、松子1匙、彩椒1/2个、姜1块、柠檬沙拉汁1汤匙、芥末1/2茶匙、橄榄油2茶匙、白糖1茶匙。
做法 1. 姜榨汁备用。 2. 柠檬沙拉汁(或凉拌酱油、淡酱油)、芥末、橄榄油、白糖混合搅拌均匀。 3. 苦菊摘洗干净,樱桃萝卜切片,彩椒切丝。 4. 浇上料汁撒松子即可。凉拌秋葵花束
食材:黄秋葵400克、蒜适量、小米辣2个、洋葱10克、酱油1.5汤匙、香醋1茶匙、蚝油1茶匙、白沙糖少许。
做法 1. 将秋葵冲洗干净,放入滚水中焯烫2分钟,捞出泡在凉开水中,待其冷却。 2. 小米辣切丁,蒜切碎末。 3. 碗里调入酱油、蚝油、香醋、白糖。 4. 将秋葵取出,去蒂,对剖开,洋葱切一个圈。 5. 将秋葵竖着摆入盘中用洋葱圈固定。 6. 锅里倒入油,爆香蒜蓉和小米辣,再倒入酱汁煮开,淋在秋葵上即可。凉拌土豆片
食材:土豆、大蒜、香葱、小米椒、辣椒面、白芝麻、孜然粉、花椒粉、胡椒粉、盐、生抽、香醋。
做法 1. 土豆去皮洗净,切成薄片,大蒜去皮拍碎,剁成蒜末,香葱洗净切成葱花,小米椒洗净切成小圈。 2. 碗中放入蒜末、辣椒面、白芝麻、孜然粉、花椒粉、胡椒粉,锅内烧热油,微微冒烟时倒进碗中,再放入盐、生抽、香醋搅拌均匀。 3. 最后将土豆片、小米椒圈、葱花、料汁放在一起,搅拌均匀就可以装盘了。黄瓜拌花生米
食材:黄瓜、花生米、蒜末、葱末、干辣椒碎、白芝麻、生抽、蚝油、香醋、白糖、凉白开。
做法
1. 黄瓜搓洗干净,用刀拍扁,再切成小段或者小丁,加入盐、白糖搅拌均匀,腌制十分钟。
2. 锅内加油,放入花生米,小火不断翻炒,炒到花生米变色盛出,晾一下变碎。
3. 碗中放入蒜末、葱末、干辣椒碎、白芝麻,倒入热油搅拌均匀,再加入生抽、蚝油、香醋搅拌均匀,调好料汁。
4. 最后将黄瓜、花生米、料汁放在一起混合均匀,就可以装盘食用了。
这些素凉菜不仅口感清爽,而且制作简单,适合家庭或饭店食用。你可以根据个人口味选择不同的食材和调料,创造出属于自己的特色凉菜。