天冬煲汤的做法

天冬可以煲汤，有多种做法，以下提供几种常见的做法：

天门冬15克，大米100克，冰糖适量。

做法：先煎天门冬，去渣取汁；用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，放入冰糖少许稍煮即可。这种粥最好空腹的时候服食，不仅能治咳嗽吐血，咽喉肿痛，还能治消渴便秘等不适。

天门冬15克，排骨150克，白萝卜300克。

做法：取天门冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水时，去渣留汁备用。将肉排骨先下锅煮，煮沸后即将萝卜丝放入，并将煮好的天门冬药汁加入，煮熟取出。

天冬15克，冬瓜300克，羊肉卷适量，枸杞子适量，香葱碎、香菜碎、香油各适量，料酒、盐、胡椒粉各适量。

做法：沙锅入水，将羊肉片凉水下锅，加料酒煮沸后，打去浮末。冬瓜去皮切薄片下入沙锅中，加枸杞烧开后小火炖10分钟到冬瓜片透明。调入盐、胡椒粉、香葱碎、香菜碎、香油即可。烹饪技巧：滋补润燥，营养丰富。

天冬、麦冬各30克，猪肺半个，生姜3片，瘦肉250克，蜜枣2枚。

做法：将天冬、麦冬、蜜枣、生姜、瘦肉洗净后放入煲中，加入适量清水，武火煮沸后转文火煮2小时，加盐调味即可。

这些做法都能充分利用天冬的药用价值，如养阴润燥、清肺止咳、益胃生津等功效，适合不同体质和需求的人群食用。可以根据个人口味和健康状况选择合适的做法。