岩豆的做法
岩豆的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
岩豆炒姬松茸
食材:岩豆100克,姬松茸150克,青二荆条辣椒节50克,脆浆200克,肥膘肉、姜片、葱节各少许。调料包括盐、酱油、鲜露、辣鲜露、味精、香油、色拉油各适量。
做法:
岩豆用清水泡涨后,放入高压锅加适量清水和盐,上火压5分钟,捞出备用。
姬松茸用清水稍泡后,入锅加姜片、葱节和肥膘肉煲好,捞出来沥水。
锅里放油烧热,把姬松茸炸去多余水分,捞出沥油。
锅里留少许油,下青二荆条辣椒节炒香,再倒入炸过的岩豆和姬松茸,边炒边加盐、酱油、鲜露、辣鲜露和味精,最后淋香油起锅装盘。
腊香岩豆
食材:野生岩豆250克,腊肉粒、姜米、蒜粒、青红小米椒圈、鸡精、味精、盐、花椒油、葱花、生粉、菜油、色拉油适量。
做法:
野生岩豆煮熟,捞出来沥水。
锅入菜油和色拉油烧至七成热,下拍匀生粉的岩豆,炸至外酥里粉,捞出来沥油。
锅留少许底油,投入腊肉粒、姜米、蒜粒、青红小米椒圈炒香,放入炸好的岩豆,加入鸡精、味精、盐、花椒油、葱花炒匀,起锅装盘。
土豆炖芸豆(类似岩豆的做法)
食材:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜若干。调料包括花生油、盐、面酱、鸡精。
做法:
芸豆抽丝掰成段,土豆切成块,葱姜切丝备用。
锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加酱油,把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟,加水。
水开后,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可。
岩豆松茸
食材:岩豆100克,姬松茸150克,青二荆条辣椒节50克,脆浆200克,肥膘肉、姜片、葱节各少许。调料包括盐、酱油、鲜露、辣鲜露、味精、香油、色拉油各适量。
做法:
岩豆用清水泡涨后,放入高压锅加适量清水和盐,上火压5分钟,捞出备用。
姬松茸用清水稍泡后,入锅加姜片、葱节和肥膘肉煲好,捞出来沥水。
锅里放油烧热,把姬松茸炸去多余水分,捞出沥油。
岩豆裹上脆浆糊,入油锅炸至色金黄,捞出沥油。
锅里留少许油,下青二荆条辣椒节炒香,再倒入炸过的岩豆和姬松茸,边炒边加盐、酱油、鲜露、辣鲜露和味精,最后淋香油起锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。