紫薯粒胡萝卜馒头
紫薯粒胡萝卜馒头是一道结合了紫薯和胡萝卜营养的面点,做法如下:
食材准备
胡萝卜:适量
紫薯:适量
面粉:300克
酵母粉:5克(分两次使用)
白糖:适量
温水:适量
制作胡萝卜面团
将蒸熟的胡萝卜压成泥,加入300克面粉和3克酵母粉,搅拌成面絮,揉成光滑的面团。
制作紫薯面团
将蒸熟的紫薯压成泥,加入适量的白糖和2克酵母粉,再加100克面粉,搅拌成面絮,揉成另一个面团。
包制小馒头
取胡萝卜面团,擀成长方形大片,将紫薯面团搓成长条,放在胡萝卜面团上,包裹好,轻轻搓成一个细长条,再切成等份的小馒头。
醒发与蒸制
把做好的小馒头放入蒸锅,先不开火,让其醒发20分钟。水开后,计时蒸15分钟即可。
建议
可以根据个人口味调整白糖的用量,喜欢甜的可以多放点,不喜甜的少放点。
蒸馒头时,可以在蒸锅的底部放上温水,有助于馒头更好地发酵和蒸熟。
蒸好的馒头稍微放凉后,用刀切成一片一片的,这样更容易取出馒头,避免烫伤。