芹菜如何柞汁

榨取芹菜的步骤如下：

准备材料

选择新鲜、无病虫害的芹菜。

准备榨汁机或搅拌机、滤网、干净的容器等。

芹菜处理

将芹菜洗净，去掉根部和黄叶，切成小段，便于榨汁。

榨汁过程

把切好的芹菜放入榨汁机或搅拌机中，加入适量的清水（约300ml至500ml，根据个人口味调整），开始榨汁。

使用滤网过滤掉芹菜汁中的残渣，使口感更细腻。

调味与保存

根据个人口味，可以加入蜂蜜、柠檬汁等调味品，使口感更加清新。

榨好的芹菜汁应尽快饮用，如需保存，可密封放入冰箱冷藏，但不宜超过24小时。

注意事项

脾胃虚寒、容易腹泻的人应适量饮用，避免过量。

若饮用后出现过敏反应，应立即停止饮用并就医。