甘蓝青椒肉饺子馅的做法
甘蓝青椒肉饺子馅的做法如下:
和面
将面粉500克放入盆中,用温水265克均匀地和成光滑的面团,盖上盖子,醒20分钟。
准备馅料
青椒:4个,洗净后切成两半去籽,焯水后过凉,剁成青椒碎,不要剁得太碎。
甘蓝:100克,清洗干净后焯水,过凉后剁成甘蓝碎。
肉馅:400克,放入盆中备用。
调料:精盐1小勺,生抽2大勺,鸡精1小勺,植物油适量,花椒粉1/2小勺,葱末、姜末适量。
调制馅料
在肉馅中加入葱末、姜末、植物油、生抽酱油,搅拌均匀。
加入花椒粉、精盐、鸡精,再次将肉馅搅匀,要朝一个方向将肉馅搅上劲。
放入剁好的青椒碎和甘蓝碎,顺着一个方向搅拌均匀。
擀皮包馅
将面团拿出来,搓成均匀的细长条,揪成均匀的小面剂子,整齐排列,然后撒上补面,用手掌根按平。
按平的面剂子擀成饺子皮,包入青椒馅,包好。