清蒸速食早餐做法

蒸玉米、鸡蛋虾仁、白菜胡萝卜

食材：

玉米

鸡蛋

虾仁

白菜

胡萝卜

葱花

做法：

1. 玉米清洗干净切块，放入蒸锅中。

2. 虾仁去壳清洗干净，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入虾仁，放入蒸锅中。

3. 白菜洗净切块，胡萝卜洗净切块，加盐、松鲜鲜、酱油，放入蒸锅中。

4. 全部水开后蒸10分钟，焖3分钟。

这种方法简单快捷，一锅蒸出多种食材，营养均衡，非常适合忙碌的早晨。

蒸板栗、菠菜粉丝汤、玉米面饺子、蒸三文鱼

食材：

玉米面饺子

三文鱼

葱花

板栗

菠菜

粉丝

做法：

1. 板栗清洗干净，放入蒸锅中。

2. 玉米面大饺子放入蒸锅中。