福建本地青菜怎么做的

福建本地青菜的做法多种多样,以下提供几种常见的做法:

空心菜炒大蒜

材料:空心菜、大蒜

做法:将空心菜洗净,梗和叶子分开炒。炒梗时加入大量的蒜末和猪油,炒至梗熟透。叶子部分单独炒,也可以加入一些大蒜和猪油。最后将两者混合,调味后即可出锅。

蒜蓉青菜

材料:青菜、大蒜、食用油、料酒、味精、盐

做法:将青菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出后沥干水分。锅中放油,加入蒜末炒香,再加入青菜,调味后翻炒均匀即可。

酸辣空心菜梗

材料:空心菜梗、大蒜、醋、辣椒、盐、糖

做法:将空心菜梗洗净,切段。锅中放油,加入蒜末和辣椒炒香,再加入空心菜梗翻炒,调味后加入醋和糖,炒匀即可出锅。

香菇青菜

材料:香菇、青菜、生姜、盐、食用油

做法:将香菇和青菜分别洗净,香菇焯水后切片。锅中放油,加入生姜丝炒香,再加入香菇翻炒,然后加入青菜,调味后翻炒均匀即可。

炒青菜(白灼法)