排骨烧葵瓜
佛手瓜烧排骨
食材:排骨300g,佛手瓜400g,油、盐、葱、姜、蒜、八角、豆蒄、香叶、酱油、白糖各适量。
步骤:
1. 排骨砍成小块,冷水下锅焯烫去浮沫。
2. 煎锅里中小火慢慢煎至微黄,放入酱油翻炒上色。
3. 加入葱、姜、蒜、八角、豆蒄、香叶炒出香味。
4. 放入适量热水烧沸后改小火烧半小时。
5. 佛手瓜去皮洗净切成小块,半小时后放入一起烧。
6. 放入盐和少许白糖调味,继续烧至佛手瓜软烂,转大火收汁即可。
红烧排骨南瓜
食材:肋排、南瓜、八角、大蒜、油、水、酱油、盐。
步骤:
1. 肋排剁小块,焯水。
2. 半个南瓜去籽洗净,炒锅中倒少许油,将八角和大蒜小火煸炒出香味。
3. 排骨入锅小火煸炒至微焦,倒热水盖盖子小火焖炖十五分钟。
4. 倒适量酱油、少许盐,盖盖子焖炖五分钟。
5. 南瓜带皮切块,铺在排骨上,利用水汽蒸熟即可。
南瓜烧排骨
食材:排骨350克,南瓜250克,大蒜少许,淀粉、白糖、酱油、白酒、生抽、生粉各适量,姜蒜末少许。
步骤:
1. 锅里放少许油,烧热,捞起排骨放进去,平铺,慢火煎2分钟,翻面,同样慢火煎至金黄。
2. 放进南瓜块,把南瓜也尽量平铺在锅上,稍煎一下,加入100ml的清水,盖上锅盖中火煮至南瓜熟,大约8~10分钟。
3. 大火收汁,撒点葱花,放盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。