土豆白菜豆腐汤

土豆白菜豆腐汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品,适合各个年龄段的人食用,尤其是在冬天,热腾腾的汤品更能带来温暖。

主要食材

土豆2个

小白菜2颗

豆腐200g

花椒、大料、麻椒适量

适量

少许

酱油少许

制作步骤

准备食材:

土豆去皮切小块,小白菜洗净切大块,豆腐切成小方块。

炒香调料:

锅中放少许油,加入花椒、大料和麻椒,小火炒出香味。

炒蔬菜:

先放土豆块,炒至外皮微微变色,然后加入小白菜,炒至变软。

加豆腐:

将豆腐块加入锅中,轻轻翻炒几下。

炖煮:

加入清水,没过所有食材,放入适量的盐和酱油,大火烧开后转小火炖煮20到30分钟,直到土豆炖熟。

调味出锅:

最后根据个人口味调整盐量,炖煮完成后即可出锅。

营养价值