瘦肉木耳丝瓜
瘦肉木耳丝瓜是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是几种常见的做法:
做法一
材料:
丝瓜 1条
木耳 适量
瘦肉 300克
虾米 8只
鱼露 2汤匙
姜 2片
小洋葱 1个
蒜 2个
步骤:
1. 瘦肉切好后腌制,加入少许盐、玉米粉、油拌匀。
2. 丝瓜滚刀切,木耳泡发后煮水2分钟捞起备用。
3. 热油爆香小洋葱和姜丝,加入腌制好的瘦肉炒至八成熟后装盘备用。
4. 锅中加油,煎香虾米,加入大蒜和姜丝炒香。
5. 放入丝瓜大火翻炒,加入少许开水没过丝瓜半身,再添加鱼露提鲜。
6. 加入木耳翻炒几下,待汤水开始收汁后加入瘦肉翻炒一两下即可出锅。
做法二
材料:
丝瓜 1根
黑木耳 适量
猪瘦肉 200克
大蒜 适量
生抽 适量
盐 适量
食用油 适量