金针菇西红柿焖鱼
西红柿金针菇煮鱼是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
食材准备:
鱼片(如草鱼、巴沙鱼柳等)
番茄
金针菇
葱、姜、蒜
盐、糖、料酒、生抽、淀粉
鸡精、黑胡椒粉(可选)
食用油
做法步骤:
鱼片处理
鱼片洗净,用厨房纸吸干水分。
加入姜片、食盐、料酒、生抽、五香粉和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
蔬菜准备
番茄洗净,切成小块或片。
金针菇去根,洗净,挤干水分。
葱切葱花,姜切片,蒜切末。
煮汤
锅中加入适量食用油,烧热后放入姜片、蒜末和葱花炒香。
加入番茄块,翻炒至出汁。
倒入适量开水,煮沸后转小火煮5-10分钟,让番茄的味道充分释放。
加入金针菇
将金针菇放入锅中,煮3-5分钟,直到金针菇变软。
加入鱼片
将腌制好的鱼片放入锅中,大火煮2-3分钟,直到鱼片变色且熟透。
调味
根据个人口味加入盐、鸡精、黑胡椒粉等调味品。
出锅装盘
将煮好的鱼片和汤汁倒入装有金针菇的大碗中,撒上葱花点缀即可上桌。
小贴士:
可以在鱼片中加入一个蛋清,这样可以使鱼肉更加细腻爽口。
如果喜欢浓郁的番茄味,可以加入一些番茄酱。
煮鱼片时,建议一片一片放入,避免重叠,这样煮出来的鱼片更加嫩滑。
希望这个做法能帮助你做出美味的西红柿金针菇煮鱼!