芹菜和苹果区别是什么
芹菜和苹果的区别主要体现在以下几个方面：
分类
芹菜是一种蔬菜，属于伞形科植物，有水芹和旱芹两种，其中旱芹香气较浓，常用于药用。
苹果是一种水果，富含果胶、维生素C和多种抗氧化物质。
营养成分
芹菜含有丰富的维生素K和维生素C，有助于维护骨骼健康和增强免疫力。它还含有钾元素，有助于平衡血压，而膳食纤维则能促进肠道健康，帮助消化。
苹果含有丰富的果胶、维生素A和C，以及多种抗氧化剂。这些成分有助于降低心脏病风险，保护肺部健康，同时，苹果中的可溶性纤维能够与胆固醇结合，降低血液中的坏胆固醇水平，对心血管健康大有益处。
健康功效
芹菜具有平肝和清热的作用，适合高血压患者食用，因其可以降低血压。此外，芹菜汁中加入蜂蜜可以调和口感。
苹果被称为“每天一苹果，医生远离我”，其营养成分有助于降低心脏病风险，保护肺部健康，并对心血管健康有益。