南瓜做糖枣

南瓜做糖枣的步骤如下:

准备材料

南瓜250克

红枣50克

冰糖1/2大勺

盐1/4小勺

胡椒粉少许

水1碗

处理红枣

红枣洗净,放入不锈钢杯内加入水泡发。

处理南瓜

南瓜洗净去皮、去籽,切成块状,放在配菜盘内,加入冰糖、盐、胡椒粉拌匀。

蒸制

蒸笼装水,开炉火先放入红枣蒸,水滚开后改小火再放入南瓜块蒸约5分钟。

炒制

拿出南瓜及红枣,先把红枣倒入炒菜锅,放入1大匙油和调味料先烧,再倒入南瓜,小火慢烧,不要翻炒,轻轻推动,烧至均匀入味,即可盛出。

其他做法

可以将南瓜和红枣一起放入高压锅,加入适量水,煮20分钟,然后加入山药丁,继续煮至熟烂。

或者将南瓜切成菱形摆成叠花型,上锅蒸熟,红枣加少量水养生壶内烧开,加入冰糖煮到酥软,然后取锅倒入冰糖红枣水,加入水淀粉加热成粘稠的蜜汁,淋在南瓜上,置于冰箱冷藏后食用口感更佳。