鳕鱼海带汤的做法
方法一
用料:
鳕鱼1条、土豆1个、番茄1个、葱半根、蒜1个、迷迭香一勺、茴香籽2勺、鸡汤1升、盐1勺、白葡萄酒2勺、橄榄油2勺、海带一条。
步骤:
1. 把一根葱的葱白部分切斜刀成小段,蒜切薄片,用橄榄油炒香。
2. 然后加入茴香籽和新鲜的切段的迷迭香稍微炒下。
3. 倒入白葡萄酒和海带,然后烧开。
4. 加入切块的一个小土豆,一个小西红柿,然后加入高汤,然后烧开后转中小火炖上7到10分钟。
5. 加入切块的鳕鱼,然后加入盐调味,可以加点胡椒,然后小火炖上10分钟,中途不要搅拌。
6. 最后剩下的葱叶切小段,最后撒上去即可出锅。
方法二
用料:
鳕鱼肉250克、海带丝250克、淀粉100克、香菜20克、葱、姜少许。
步骤:
1. 将鳕鱼去骨,把鳕鱼肉用绞肉机打成肉泥,将葱和姜切碎末与淀粉一起倒入肉泥中搅拌均匀。
2. 锅里填适量水烧开后下入海带丝,调小火煮5分钟左右,然后把搅拌好的肉泥捏成均匀的丸子后下锅,加入少许盐即可。再煮大概5分钟左右就可以起锅了。最后放上香菜末就算完成了。
方法三
用料:
鳕鱼、豆腐、海带、葱花、盐、食物油。
步骤:
1. 锅里放豆腐块跟鳕鱼煮沸,煮沸后小火煮5到6分钟,倒入泡好的海带。
2. 海带倒入锅里在小火煮几分钟,加盐调味,撒入葱花就可以了。
以上是三种不同的鳕鱼海带汤做法,您可以根据个人口味选择合适的做法尝试。