洋葱茄子青椒西红柿
洋葱茄子青椒西红柿是一道色香味俱全的经典家常菜,做法简单,营养丰富,深受人们喜爱。以下是几种不同的做法:
1. 洋葱炒茄子青椒番茄
主料:长紫茄子、青椒、洋葱、西红柿、蒜、姜
配料:盐、食用油(橄榄油最好)、生抽、鸡精
做法:
1. 将所有食材切成骰子块大小的丁。
2. 锅烧热,倒入橄榄油,放入姜片和蒜末爆香。
3. 倒入茄子翻炒至炒蔫,加入洋葱炒出香味,再加入青椒炒两分钟。
4. 倒入生抽,加盐调味,最后加入西红柿炒出茄红素,加鸡精炒匀出锅。
2. 茄子洋葱番茄青椒焖煮
主料:洋葱、茄子、番茄、青椒
配料:橄榄油、盐
做法:
1. 将洋葱切丝,茄子、番茄、青椒都切丁。
2. 锅内放橄榄油烧热,放蒜瓣炒黄后捞出。
3. 再放上切好的洋葱、茄子、青椒、番茄,加盐调味,加盖焖熟即可。
3. 蜜汁茄子洋葱番茄炒