茶树菇枸杞人参炖排骨

茶树菇枸杞人参炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是详细的制作步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克

茶树菇:适量

枸杞:12颗

人参:2根(可选)

:适量(拍碎)

:适量

料酒:适量

橄榄油:1滴(可选)

胡萝卜:1根(可选)

无花果:1个(可选)

红枣:5颗(可选)

:1根(可选)

鸡精:少许(可选)

制作步骤:

排骨处理

将排骨解冻,洗净后放入温水中烫一下去血丝。

焯水后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

茶树菇处理

用温水将茶树菇泡发半小时,泡发后洗净,去蒂。

准备炖盅