猪肝炒黄菜花
猪肝炒黄菜花是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
猪肝 100克
菜花 150克
葱花 8克
蒜茸 2克
绍酒 5克
酱油 5克
白糖 2克
细盐 适量
味精 适量
湿生粉 少许
香油 适量
植物油 适量
制作步骤
准备材料
猪肝洗净切成柳叶形薄片。
菜花洗净切成小朵,放入沸水镬内氽熟后捞出,沥干水备用。
葱切成葱花,蒜剁成蒜茸。
炒制过程
将炒锅放火上,加少许油烧热。
放入葱花和蒜茸炒香。
投入猪肝并喷入绍酒,炒至肝即将熟时。
加入酱油、白糖、细盐和味精,调好味。
倒入菜花及少许水,翻炒一下。
用湿生粉勾一点薄芡,浇上少许熟油炒匀即成。
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