做羊肉汤可调豆腐吗
是的,做羊肉汤时可以加入豆腐。豆腐性凉,味甘,含有高量的钙、钾、磷、蛋白质等营养成分,搭配性温的羊肉食用,不仅性味上可以起到中和作用,还能增强食用羊肉汤的营养。同时,豆腐经久煮后能融入羊肉汤汁的鲜美味道,使汤品更加美味。
具体做法如下:
1. 羊肉洗净,切块,入沸水中焯去血水,捞出沥干;豆腐洗净,切小块;姜洗净,切片。
2. 煲锅置火上,倒入清汤,加入羊肉块、豆腐块、姜片,大火煮沸后改小火炖至羊肉熟烂。
3. 根据个人口味,适时加入盐、胡椒粉、红枣等调味。
4. 豆腐可以提前用开水焯一下,去除豆腥味,也可以炖煮时直接加入。
这样,一道美味的羊肉豆腐汤就完成了。根据个人口味,你还可以加入其他辅助食材和调料,如白萝卜、枸杞、黄芪、当归和党参等,以增加汤的营养价值和风味。