番茄冬瓜菠菜汤

番茄冬瓜菠菜汤是一道营养丰富、低热量的健康汤品，适合减脂晚餐食用。以下是几种不同的番茄冬瓜菠菜汤做法：

做法一

用料：

冬瓜 150克

番茄 1个

菠菜 110克

步骤：

1. 准备蔬菜：冬瓜切块，番茄划十字切开，放锅里煮掉皮后切块。

2. 蒜片炸锅，炒番茄汁，少加点盐。

3. 加水熬制汤，放冬瓜多煮一会。

4. 最后放菠菜烫一下，盛出来即可。

做法二

用料：

冬瓜 200克

菠菜 100克

虾皮 10克

粉丝 20克

西红柿一个

葱姜蒜适量

干红辣椒一个

香菜两颗

步骤：

1. 温水泡开粉丝。

2. 冬瓜切成薄片，菠菜洗净后切成段，西红柿开水烫一下后剥皮切成小块。

3. 葱姜切丝，大蒜切片，干红辣椒和香菜切段。

4. 热油爆香干红辣椒、花椒和姜丝蒜片。