炒银耳冬瓜虾仁
炒银耳冬瓜虾仁是一道美味的中式菜肴,主要食材包括冬瓜、虾仁和木耳。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:
食材准备
冬瓜300克,去皮去瓤,切成片或块
虾仁200克,新鲜虾仁最为合适,挑选大个儿的虾仁,去掉虾线
木耳15克,提前泡发,切成丝或块
葱姜蒜适量,切碎
生抽3克
盐适量
植物油适量
白胡椒粉少许(可选)
鸡精少许(可选)
蚝油适量(可选)
制作步骤
冬瓜处理 :冬瓜去皮去瓤,切成片或块,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干水分。虾仁处理:
虾仁洗净,用料酒、生抽和白胡椒粉腌制10分钟。
木耳处理:
木耳提前泡发,洗净后切成丝或块。
炒制
锅中加入适量植物油,加热至七成热时,放入葱姜蒜煸炒出香味。