海鲜菇莲藕鱼汤
海鲜菇莲藕鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
主要食材
莲藕
胡萝卜
海鲜菇
香菇
平菇
鱼肉(如鱼丸)
制作步骤
准备食材
莲藕和胡萝卜削皮,切成丁。
香菇、海鲜菇、金针菇等菌菇类切掉黑色部分,清洗干净,沥干水分。
鱼肉切成鱼丸备用。
煸炒蔬菜
炒锅烧热,放入适量的油。
加入莲藕丁和胡萝卜丁,煸炒至断生。
加入香菇、海鲜菇和平菇等菌菇类,炒至干爽状态。
煮汤
加入三碗温水,大火煮沸。
莲藕和胡萝卜煮至软烂,转成大火。
加入鱼丸,大火煮熟。
加入金针菇
在煮鱼丸的过程中,将金针菇撕成细条。
鱼丸煮熟后,放入金针菇煮一分钟。