木耳芹菜山药拌菜
木耳芹菜山药拌菜是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:
用料
芹菜适量
木耳适量
山药适量
耗油适量
酱油少许
葱花适量
蒜末少许
做法
木耳提前泡发
芹菜切段,山药切薄片,稍微焯下
油热下入葱花蒜末爆香,木耳翻炒几下,下入芹菜山药翻炒
山药可以不焯水,营养价值不易流失
做法二:
用料
芹菜适量
木耳适量
山药适量
盐适量
糖适量
鸡粉适量
蒜适量
水淀粉适量
做法
木耳提前泡发
芹菜切段,山药去皮切片
木耳和山药入开水中焯1分钟断生
热锅凉油,放入蒜末爆香,然后放入芹菜和山药翻炒
加入盐、糖、鸡粉调味,最后用水淀粉勾芡即可
做法三:
用料
山药100克
西芹100克
干木耳5克
花生油1汤匙
盐1/2茶匙
糖1/2茶匙
鸡粉1/2茶匙
蒜5克
水淀粉1汤匙
做法
木耳提前泡发,洗净后撕成小块
山药去皮切片,西芹切滚刀块
分别将木耳和山药焯水1分钟
热锅凉油,放入蒜末爆香,然后放入木耳和山药翻炒
加入盐、糖、鸡粉调味,最后用水淀粉勾芡即可
做法四:
用料
铁棍山药100g
胡萝卜1/2根
干木耳15g
生抽5g
蔬果粉1茶匙
盐少许
食用油适量
做法
木耳提前泡发,清洗干净
胡萝卜洗净,削皮切片
铁棍山药洗净,削皮,斜切薄片
锅里倒入适量清水煮沸,放入木耳焯一下水,捞出备用
锅里倒入适量食用油烧热,放入胡萝卜片翻炒片刻,再倒入山药片和木耳翻炒均匀
放入生抽、蔬果粉大火翻炒半分钟,出锅前加入少许盐调味即可
这些做法都各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。