苦瓜炖蛤蜊

苦瓜炖蛤蜊是一道清淡可口、营养丰富的家常汤品。以下是几种常见的苦瓜炖蛤蜊的做法:

做法一

材料:苦瓜1条,蛤蜊250克,姜10克,蒜10克,盐5克。

步骤

1. 苦瓜洗净,去掉籽,切成长条,姜蒜切片。

2. 锅中加水烧开,下入蛤蜊煮至开壳后,捞出,冲凉水洗净。

3. 将蛤蜊、苦瓜、姜片、蒜片加适量清水,以大火炖30分钟至熟后,加入盐即可。

做法二

材料:苦瓜一条,干蛤蜊肉适量,姜片适量。

步骤

1. 苦瓜洗净切块挖去瓜瓤,切厚片。

2. 干蛤蜊肉提前用开水浸泡软,然后反复搓洗一下。

3. 姜去皮洗净切片。

4. 热锅倒入少许食用油烧热,放入姜片下锅翻炒出香味,放入清洗干净的蛤蜊肉下锅翻炒,翻炒片刻放入少许黄酒炒至挥发掉酒味。