芹菜西红柿苦瓜炒鸡蛋
芹菜西红柿苦瓜炒鸡蛋是一道营养丰富且口感清爽的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
材料
鸡蛋:4个
苦瓜:1个
西红柿:1个
油:适量
食盐:适量
李锦记耗油:少量
李锦记一品鲜:适量
步骤
准备食材
蔬菜洗净备用。
苦瓜去芯,切片。
西红柿切片。
鸡蛋打在碗里,加1克盐,顺一个方向搅拌均匀。
炒鸡蛋
热锅凉油,油稍微多放点儿,鸡蛋不粘锅。
搅拌好的鸡蛋液倒入锅里。
用筷子顺时针搅拌,炒至鸡蛋凝固成块状,盛盘备用。
炒蔬菜
锅里加入少量的油,倒入苦瓜和西红柿片。
加入一品鲜和一汤匙耗油,半汤匙盐,翻炒均匀。