白菜小米粥辅食一岁

为了一岁宝宝准备白菜小米粥辅食，可以参考以下步骤：

准备食材

小米：适量

白菜：适量（可以选择小白菜或其他适合宝宝食用的蔬菜）

水：适量

盐：少许（根据宝宝的口味添加）

小米粥的制作

将小米洗净，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢熬。

熬至小米粥变得浓稠，即可关火备用。

白菜的处理

将白菜洗净，切成细丝或小块。

如果宝宝咀嚼能力有限，可以将白菜进一步切碎或捣碎。

混合粥品

将熬好的小米粥倒入锅中，加入处理好的白菜，搅拌均匀。

继续小火煮几分钟，确保白菜充分融入粥中。

根据个人口味加入适量的盐进行调味。