宝宝吃猪肝面饼
宝宝吃猪肝面饼的好处:
补充铁质:
猪肝中富含铁质,有助于宝宝补充铁质,预防贫血。
补充维生素A:
猪肝含有丰富的维生素A,有助于保护眼睛,维持正常视力。
补充维生素B2:
猪肝中含有维生素B2,对宝宝的身体发育有重要作用。
制作猪肝面饼的步骤:
面条煮熟:
将面条煮熟备用。
鸡蛋打散:
将鸡蛋打散备用。
熟猪肝切碎:
将熟猪肝切成小粒备用。
焯水蔬菜:
将圆白菜和胡萝卜焯水后切丝备用。
电饼称煎饼:
在电饼称上刷上一层植物油,铺上面条,再铺上蔬菜丝和猪肝粒,洒上鸡蛋液后合上电饼称煎熟,最后切成块状装盘。
建议:
去腥处理:
在制作猪肝面饼时,可以先将猪肝用流动水冲洗干净,去除血水,然后放入清水中浸泡,每隔一段时间换一次水,最后用柠檬片浸泡去腥味。
细腻处理:
将猪肝切成小块后,可以通过过滤筛碾压成细腻猪肝泥,这样可以使口感更加细腻,适合宝宝食用。