银耳加猪肉汤
银耳加猪肉汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统药膳。以下是几种常见的银耳加猪肉汤的做法:
传统做法
食材:瘦肉 500克,白果 10克,银耳 2朵,杏仁 20克,香菇 10克,淮山 100克,薏米 20克,枸杞 10克,盐适量。
步骤:
1. 瘦肉切块,汆煮片刻后捞出沥干。
2. 砂锅中加入所有食材,拌匀后大火煮开转小火煮3小时。
3. 加盐调味,关火后盛出汤品。
简易做法
食材:银耳 15克,大枣 10枚,精猪肉 550克,冰糖适量。
步骤:
1. 银耳泡开洗净,大枣去核,猪肉切块,冰糖捣碎。
2. 所有食材放入锅中,加适量清水炖煮至烂熟。
干银耳做法
食材:瘦猪肉 100克,银耳 10克,红枣 25克,盐 3克。
步骤:
1. 银耳泡发,红枣洗净备用。
2. 猪肉切片,与银耳、红枣一起放入锅内,加清水炖煮至烂熟。
3. 加盐调味。