无油炸锅

烤面筋

食材：面筋、生抽、蚝油、芝麻油、孜然粒、辣椒面、烧烤料

步骤

1. 面筋洗净斜切片，加入生抽、蚝油、芝麻油、孜然粒、料酒面拌匀备用。

2. 面筋放入空气炸锅，180度烤七分钟，中途翻面再烤5分钟，出锅撒上烧烤料即可。

蒜香炸排骨

食材：蒜末、排骨、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、白芝麻

步骤

1. 排骨洗净，加入蒜末、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉拌匀腌制半小时。

2. 腌好的排骨放入空气炸锅，200度烤25分钟，撒上白芝麻即可。

红薯炸鸡翅

食材：红薯、鸡翅、蒜末、生抽、蚝油、胡椒粉、蜂蜜、老抽、鸡蛋、淀粉、白芝麻

步骤