扁豆鸡丝调料

扁豆鸡丝调料的配方如下:

主料

扁豆 100克

鸡胸肉 180克

红椒 20克

姜片、蒜末、葱段 各少许

调料

料酒 适量

盐 适量

鸡粉 适量

水淀粉 适量

食用油 适量

做法

扁豆洗净后斜切丝,蒜拍扁后切成末,葱切末。

鸡肉切条(不用切太细,和扁豆丝粗细差不多即可),加一勺淀粉、1克盐和少许水拌匀,腌上15分钟。

锅烧热后放少许油,将扁豆丝放入锅中翻炒几分钟。也可以炒几下后倒入一点点水入锅,中小火盖锅盖焖熟。当扁豆丝颜色完全变深绿后,将它推至锅一边,在锅中再倒入少许油,放葱蒜末炒出香味后倒入鸡丝翻炒。将鸡丝炒至变色,倒入2-3勺酱油。将鸡肉和扁豆丝一切翻炒均匀,最后视咸淡情况再加入少许盐调味即可。

这个扁豆鸡丝调料的配方简单,做法也较为容易,适合家庭制作。你可以根据自己的口味调整调料的用量,以达到最佳的口感。