青菜山药蛋汤
青菜山药蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
铁棍山药 1根
青菜 适量(如小青菜、上海青等)
鸡蛋 2个
食盐 适量
鸡精 少许(可选)
香油 少许
料酒 少许(可选,用于去腥)
耗油 少许(可选)
红薯淀粉 适量(可选,用于勾芡)
胡萝卜 1根(可选)
木耳 适量(可选)
虾皮 适量(可选)
玉米粒 适量(可选)
葱 1根(可选)
蒜 2瓣(可选)
制作步骤:
山药处理
将铁棍山药去皮,用刀面拍碎,再剁细些,喜欢有颗粒感的可以剁得大一些。
山药可以放入冷水中煮开,撇去浮沫。
青菜处理
青菜洗净切碎,备用。