青菜山药蛋汤

青菜山药蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

铁棍山药 1根

青菜 适量(如小青菜、上海青等)

鸡蛋 2个

食盐 适量

鸡精 少许(可选)

香油 少许

料酒 少许(可选,用于去腥)

耗油 少许(可选)

红薯淀粉 适量(可选,用于勾芡)

胡萝卜 1根(可选)

木耳 适量(可选)

虾皮 适量(可选)

玉米粒 适量(可选)

葱 1根(可选)

蒜 2瓣(可选)

制作步骤:

山药处理

将铁棍山药去皮,用刀面拍碎,再剁细些,喜欢有颗粒感的可以剁得大一些。

山药可以放入冷水中煮开,撇去浮沫。

青菜处理

青菜洗净切碎,备用。