低温慢煮腌制牛排的方法
低温慢煮腌制牛排的方法如下:
食材准备
牛排(建议使用原切牛排)
黄油
黑胡椒
海盐
食用油
迷迭香(可选)
大蒜(可选)
橄榄油(可选)
波特酒(可选)
前期处理
将冷冻牛排提前24小时放进冷藏室解冻,然后拿出,用厨房纸巾擦干表面水分。
在牛排两面均匀撒上黑胡椒和盐,可以抹上波特酒,大蒜瓣不去皮稍微压一下。
所有食材放入真空袋抽真空。
低温慢煮
将真空袋放入冰箱冷藏室降温至5℃左右。
将牛排放入恒温水浴,水温设定为55-57℃,冷水入锅。根据牛排厚度设定时间,1cm厚牛排设定45分钟,2cm厚设定60分钟,3cm厚设定90分钟。
控制好温度,可以适当降低3℃左右。