宝宝西红柿鸡蛋羹
西红柿鸡蛋羹是一道非常适合宝宝食用的辅食,因为它不仅营养丰富,而且制作简单。以下是几种适合宝宝食用的西红柿鸡蛋羹的做法:
基础版西红柿鸡蛋羹
食材:鸡蛋、西红柿、盐、水。
步骤:
1. 西红柿洗净去皮切丁。
2. 鸡蛋打散后加入少些盐和水调味。
3. 加入切好的西红柿均匀搅拌。
4. 在碗上盖上保鲜膜,留几个小口透气。
5. 放入蒸锅煮上十分钟左右即可食用。
丰富版西红柿鸡蛋羹
食材:鸡蛋、西红柿、生菜、胡萝卜、金针菇、葱、姜、盐、土豆粉。
步骤:
1. 所有菜洗净切碎,备用。
2. 西红柿切小块,鸡蛋加入葱段、姜末打散。