鸡蛋西红柿怎么做早餐
西红柿厚蛋烧
食材:鸡蛋、西红柿、火腿肠、油、盐。
步骤:
1. 西红柿洗净,画十字,倒入热水去皮,搅拌均匀后打到起泡。
2. 热锅加少许油,倒入蛋液,均匀铺一层,小火定型。
3. 将火腿肠放在一侧,慢慢将蛋皮卷起,再倒入蛋液,铺满锅底,小火慢慢变熟。
4. 从卷好的鸡蛋处开始往回卷起,重复卷几次,直到蛋液用完。
5. 切开蛋卷,可淋上番茄酱。
西红柿鸡蛋饼
食材:西红柿、笨鸡蛋、葱花、食盐、胡椒粉、面粉、黑芝麻、食用油。
步骤:
1. 西红柿洗净切片,剁碎成泥,加入鸡蛋、葱花、食盐、胡椒粉和面粉,搅拌均匀成面糊。
2. 锅中刷油,摆放西红柿片,倒入面糊,撒上黑芝麻。
3. 小火煎至一面金黄酥脆,翻面继续煎至两面金黄,切块食用。
番茄鸡蛋葱花馅蒸饺
食材:番茄、鸡蛋、葱花、馄饨皮或饺子皮、生抽、耗油、胡椒粉。
步骤:
1. 西红柿切碎,鸡蛋炒熟备用。
2. 馅料中加入葱花、生抽、耗油、胡椒粉等调料,搅拌均匀。
3. 馄饨皮或饺子皮四周沾水,包入馅料,捏紧封口。
4. 大火蒸约8~10分钟,至蒸包熟透,搭配清粥或豆浆食用。
西红柿鸡蛋拌面
食材:西红柿、鸡蛋、面条、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、糖、食用油。
步骤:
1. 西红柿切块,鸡蛋打散炒熟备用。
2. 锅中倒油,放入葱姜蒜末炒香,加入西红柿块,翻炒出汁。
3. 倒入炒熟的鸡蛋,加番茄酱、盐、生抽、糖调味,炒匀。
4. 面条煮熟,捞出放入碗中,倒入炒好的西红柿鸡蛋,拌匀即可。
西红柿鸡蛋蒸饺
食材:西红柿、鸡蛋、葱花、虾皮、面粉、盐、鸡精、白糖、食用油。
步骤:
1. 西红柿剁成碎末,加入鸡蛋液、面粉、葱花、虾皮、盐,搅拌均匀成面糊。
2. 电饼铛预热刷油,倒入面糊,撒上黑芝麻,盖上盖子烙5分钟。
3. 出锅后改刀装盘,可搭配豆浆或粥食用。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些早餐建议能为你的一天带来美好的开始!