绿豆发面的技巧
准备食材
面粉:200克
绿豆:200克
酵母粉:3克
白糖:1勺
玉米油:10克
操作步骤
第一步:将绿豆提前用清水浸泡2个小时,冲洗一遍后放入锅中大火烧开,改为小火煮烂。如果不喜欢绿豆发粒,可以省略这一步,改用温水或其他食材。
第二步:将煮好的绿豆和汤倒入一个大盆中,自然凉凉后加入一勺白糖和3克酵母粉,搅拌均匀,使其充分容入绿豆汤里。放酵母粉时加一勺白糖可以加快面团发酵速度,使蒸出来的食物蓬松宣软又香甜。
第三步:少量多次地加入面粉,边倒边搅拌,搅拌成一个稀软的面团状。然后盖上盖子或保鲜膜,放在温暖的地方发酵两倍大。
第四步:面团发好后,加入10克玉米油,用筷子搅拌一下面团,排除里面的气泡。如果怕蒸出来的食物有酸味,可以加少许玉米油,这样蒸好后就不会有酸味。
第五步:准备一个八寸模具,在里面刷层食用油,然后把面团倒入模具里。如果没有模具,可以用一个铁盆代替,将面团表面整理平整。
发酵与蒸制
将面团放入温暖处发酵至两倍大后,即可进行蒸制。蒸制时间根据模具大小和蒸锅火力而定,一般需要20-30分钟。
小贴士:
发面时加入白糖可以加快面团发酵速度,使蒸出来的食物更加蓬松香甜。
蒸制前在模具或铁盆里刷层食用油,可以防止面团粘底,使蒸出来的食物更加美观。
发酵好的面团要再次揉匀,然后分成小剂子,揉圆成馒头形状,再进行蒸制。
希望这个做法对你有所帮助!