木瓜猪肘子炖汤

木瓜猪肘子炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

猪蹄:1只(约500克),最好选择前蹄,因为前蹄肉多骨少,炖出来的汤更加鲜美。让摊主帮忙剁成小块,方便炖煮。

木瓜:1个(约300克),选择成熟度适中的木瓜,去皮去籽,切成块状。木瓜的香甜和猪蹄的鲜美相得益彰。

生姜:一小块,切片,用来去腥增香。

红枣:几颗,洗净备用。红枣能够增添汤品的甜味和营养。

枸杞:一小把,洗净备用。枸杞有明目养颜的功效。

调料

盐:适量,调味用。

料酒:2大勺,去腥提香。

炖煮步骤

准备食材:

将猪蹄剁成小块,木瓜去皮去籽切成块,生姜切片,红枣和枸杞洗净备用。

焯水:

将猪蹄放入冷水锅中,加入几片生姜和1大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪蹄,用清水冲洗干净。

炖煮:

将焯水后的猪蹄放入炖锅中,加入剩余的料酒、姜片、红枣和枸杞,大火煮开后转小火炖煮1小时左右,直到猪蹄七八分熟。

加入木瓜:

当猪蹄炖至七八分熟时(约1小时左右),加入切好的木瓜块,继续小火炖煮。木瓜的加入能够让汤品更加香甜可口。