黄瓜木耳虾仁鸡蛋拌菜
黄瓜木耳虾仁鸡蛋拌菜是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括黄瓜、木耳、虾仁和鸡蛋。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
黄瓜 1根
黑木耳 10小朵
虾仁 4个
鸡蛋 1个
蒜末 适量
葱末 适量
耗油 适量
盐 适量
鸡粉 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
香菜 适量
小米椒 适量
葱 适量
太太乐蔬之鲜调味料 少许
生抽 2勺
香醋 1勺
五香辣椒粉 1勺
蒜 3粒
香油 1勺
蚝油 半勺
陈醋 2勺
辣椒油 2勺
芝麻 少许
做法
准备食材
黄瓜洗净切片或拍碎备用。
黑木耳提前泡发,洗净撕成小片。
虾仁解冻,洗净备用。
鸡蛋打入碗中,加入几滴料酒和少许清水,打散备用。
葱蒜切末,香菜和小米椒切成小段。
炒鸡蛋
起锅烧油,倒入打散的鸡蛋液,翻炒片刻后盛出备用。
炒虾仁和蔬菜
锅中留底油,下葱蒜末炒香。
加入虾仁翻炒至变色,捞出备用。
锅中再加少许油,下黄瓜片和黑木耳翻炒至断生。
将炒好的虾仁重新倒入锅中,加入耗油、盐、鸡粉等调味料,翻炒均匀。
拌制
将炒好的鸡蛋倒入锅中,与黄瓜、虾仁、木耳一起翻炒均匀。
根据个人口味加入生抽、香醋、五香辣椒粉、蒜泥等调味料,拌匀。
最后淋上香油、蚝油、辣椒油,撒上芝麻和香菜点缀。
装盘
将拌好的黄瓜木耳虾仁鸡蛋盛入盘中,即可享用。
小贴士
黄瓜可以拍碎后再切,这样更容易入味。
虾仁可以提前用少许料酒和盐腌制一下,去腥增鲜。
调味料可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多加一些醋和糖。
这道黄瓜木耳虾仁鸡蛋拌菜不仅营养丰富,而且口感清爽,是一道适合夏季食用的凉菜。希望你能喜欢!