微波炉做简单早餐

微波炉非常适合制作简单快捷的早餐。以下是一些简单易学的微波炉早餐制作方法：

将鸡蛋打入碗中，加盐和胡椒粉搅拌均匀。

放入微波炉中加热1分钟，即可享用营养丰富的蛋羹。

在碗中加入燕麦和水，微波高火加热3-5分钟。

可以随意添加水果或坚果，健康又美味。

将玉米粉、水和少量盐混合，放入微波炉中加热4分钟。

取出后即可得到香甜的玉米饼。

将面包片浸泡在打散的鸡蛋和牛奶混合物中，放入微波炉加热2-3分钟。

撒上糖粉即可。

酸奶麦片小蛋糕：将麦片、酸奶、牛奶、鸡蛋和泡打粉混合，加入喜欢的topping，中高火加热3-4分钟。

可可燕麦小蛋糕：燕麦片先用少量热水泡软，再与其他食材混合，中高火加热4分钟左右。

香蕉麦片小蛋糕：将香蕉捣碎成泥，与其他食材混合，加入黑巧，中高火加热4分钟。

坚果奶酪豆乳小蛋糕：麦片、豆浆粉、牛奶、鸡蛋和泡打粉混合，加入糖或零卡糖，中高火加热3-4分钟。

将鸡蛋打入碗中，加入适量的温水、盐和葱花，搅拌均匀。

过滤掉多余的泡沫后放入微波炉中高火蒸制3-4分钟，直到蛋羹凝固。

将干玉米粒放入微波炉专用容器中，加入适量的食用油和盐，摇晃均匀。

中高火加热2-3分钟，直到听到玉米粒开始爆开的声音。

玉米、土豆、芋头、红薯等蔬菜可以洗净后包湿纸巾或保鲜膜，高火加热5-10分钟，具体时间和方法根据蔬菜大小而定。

这些早餐制作方法简单快捷，不仅节省时间，还能保证营养均衡。可以根据个人口味选择不同的食材和配料，制作出丰富多样的早餐。