芹菜苹果汁芹菜要煮熟吗

制作芹菜苹果汁时， 芹菜可以煮也可以不煮，具体取决于个人口味和需求。以下是几种不同的做法：

不煮

直接将洗净切好的芹菜和苹果放入搅拌杯中，加入柠檬汁和凉白开，搅拌后过滤掉渣滓，加入蜂蜜拌匀即可。

芹菜洗净切段，苹果去核切块，放入原汁机中直接榨汁，也可以加入柠檬汁和冰块调味。

煮

芹菜洗净切小丁，入沸水中焯熟，然后与苹果一起放入搅拌杯中，加入柠檬汁和凉白开，搅拌后过滤掉渣滓，加入蜂蜜拌匀。

芹菜切成小段，用开水焯一下，切碎后与苹果、柠檬一起放入纱布中压榨出汁，注入盛有冰块的杯中，搅匀饮用。

建议

如果你喜欢原汁原味的芹菜口味，可以不用煮，直接榨汁即可。

如果你对芹菜的生味不太接受，或者想要使口感更柔和一些，可以稍微煮一下再榨汁。

无论选择哪种做法，都要确保芹菜和苹果彻底清洗干净，以保留最多的营养成分。