洋葱胡萝卜肉沫辅食
洋葱胡萝卜肉沫辅食是一款适合宝宝食用的营养辅食,以下提供几种不同的做法供您参考:
做法一:简单炒制
材料:
肉末
洋葱丝
胡萝卜丝
芹菜叶切碎
姜适量
生抽、盐适量
步骤:
1. 肉末放入锅中打散炒香。
2. 放入胡萝卜丝和洋葱丝翻炒。
3. 加入芹菜叶。
4. 调味即可。
做法二:白汁饭搭配
材料:
胡萝卜半根
肉末若干
洋葱三分之一
土豆三分之二
宝宝白汁块小半块
大蒜两小颗
步骤:
1. 热锅热油,爆香大蒜。
2. 放入洋葱炒至软。
3. 加入肉末炒至变色。
4. 放入土豆和胡萝卜煸炒。
5. 加入一碗水没过食材,加入白汁块。
6. 煮沸后转小火炖煮,适当加盐。
7. 煮好后放入炖盅里,隔水炖,一个炖盅炖菜,一个炖盅煲饭,最后拌一拌食用。